Йогурт — одно из эффективных средств профилактики сахарного диабета!

Как оказалось, йогурт – это не только вкусный и полезный продукт питания, но и помощник в деле профилактики сахарного диабета.

Американские ученые не так давно провели интересный эксперимент, который дал неожиданные результаты: йогурт может стать той панацеей от СД, которая поможет предотвратить развитие этого тяжелого заболевания.

Обуславливается это тем, что СД 2 типа – это следствие вашего неправильного образа жизни и превышения нормального веса тела. Группа риска – это люди среднего возраста, с малоподвижным образом жизни.

Здесь Вы прочитаете об особенностях диетического питания для людей, больных сахарным диабетом 2 типа.

Какие главные признаки сахарного диабета у женщин? Узнаете из нашей статьи.

Ученые взяли результаты трех поведенных исследований по СД, в которых участвовали около 2 00000 человек обоих полов в течение 30 лет. За основу брали условия питания этих людей.

В начале испытаний вся группа являлась здоровыми людьми, но к концу эксперимента оказалось, что 15 160 человек все же заболели диабетом.

Проводимый анализ рациона и меню питания не показал никаких связей между продуктами и риском появления болезни. Врачи брали молочные продукты для сравнения, которые употребляли все испытуемые, но между этими продуктами и болезнью, не выявили связи. А вот йогурт, снизил риск заболевания и проведенный еще один эксперимент, как раз и вывел данные о том, что половина стаканчика этого продукта, снижает вероятность появления и развития СД 2 типа на 16 – 18 %.