Признаки сахарного диабета у женщин. Профилактические меры для предотвращения развития заболевания



Содержание:

Сегодня сахарный диабет уже не является смертельным приговором. Конечно, полностью вылечить и избавиться от него невозможно, но заметить первые признаки, избавиться от риска дальнейшего развития осложнений, вполне возможно. К сожалению, человек по своей сути инертен и зачастую, диагноз «сахарный диабет» становится как гром среди ясного неба, причем в тот момент, когда уже присутствуют осложнения и прочие негативные последствия болезни.

Чтобы избежать большого количества тяжелых осложнений, массу сопутствующих болезней, которые всегда развиваются на фоне СД, рекомендуется знать все симптомы начала заболевания. Особенно это требование необходимо соблюдать женщинам, у которых СД проявляется гораздо чаще, чем у сильной половины человечества.

Признаки сахарного диабета у женщин

Первая причина такой «несправедливости» в том, что диабет передается по женской линии. Вторая — частые гормональные перестройки женского организма — беременность, климакс, склонность к ожирению.

Важно знать: чем раньше замечаются симптомы СД у женщин, тем легче будет проходить лечение и меньше осложнений возникнет, тем длиннее и полноценнее будет жизнь.

Симптомы СД у женщин

Помимо наследственности и природной гормональной перестройки, причинами появления СД могут быть довольно банальные причины — неправильный образ жизни, чрезмерное увлечение полуфабрикатами и фаст-фудом, малоподвижный образ жизни, лишний вес, вредные привычки. В результате — поджелудочная железа не может работать в нормальном режиме и происходит сбой в синтезе инсулина, а в крови и моче, повышается уровень глюкозы.

Первые симптомы СД у женщин:

  • появление пигментации на лице и руках;
  • плохое состояние волос, ногтей;
  • нарушение менструального цикла;
  • резкий сброс веса или наоборот — ожирение;
  • постоянное чувство жажды и голода;
  • зуд кожи;
  • частое головокружение;
  • повышенная слабость и хроническая утомляемость;
  • плохой процесс заживления ран на коже.
Важно знать: не стоит сразу беспокоиться из-за появления одного или нескольких симптомов, но посетить врача рекомендуется для сдачи анализов и прохождения обследования. Вполне возможно, что этим самым, вы предотвратите другое, не менее тяжелое заболевание.

Мало кто знает, но вовремя выявленные первые симптомы СД могут не только помочь улучшить состояние и избежать осложнений, но повернуть вспять все процессы, которые способствуют появлению СД и вы забудете об этом диагнозе, как о страшном сне.

Среди симптомов СД присутствуют и специфические, сугубо женские, гинекологические признаки.

Признаки гинекологических заболеваний, сигнализирующие о диабете

СД провоцирует изменение функциональности всего организма и самыми первыми, кто попадает под удар, становятся сосуды и кровеносные капилляры, нарушается кровоснабжение в слизистых оболочках, что развивается на фоне СД и такая ситуация приводит к нарушениям в тканях организма:

  • появляется шелушение и сухость на коже, слизистая покрывается микротрещинами;
  • снижается общий и местный иммунитет и все защитные функции организма;
  • изменяется кислотно-щелочной баланс во влагалище;
  • истончаются слизистые оболочки и происходит смещение кислотности к нейтральному или щелочному показателю;
  • микротрещины заражаются вирусными заболеваниями, грибками, что ведет к воспалительному процессу.
Важно знать: как только появляется в промежности зуд, которого никогда не было, следует сразу обращаться к врачу, а не заниматься народными методами лечения этого проявления. Длительное проявление зуда — это верный признак СД, особенно 2 типа.

При лечении зуда в промежности при СД используются нейтральные моющие средства, антисептические можно использовать только в том случае, если есть выраженные признаки воспаления и инфекции.

Признаки сахарного диабета у женщин

Из этой статьи Вы узнаете об основных принципах лечения сахарного диабета у беременных http://pro-diabet.com/tipy-diabeta/gestatcionnyi-diabet/gestacionnyj-saxarnyj-diabet-pri-beremennosti.html

Как распознать сахарный диабет у ребенка? Ответ найдете здесь.

Нарушения менструального цикла при СД

Менструальный цикл — это важная составляющая женского здоровья, направленная на подготовку репродуктивной системы к деторождению.

В том случае, если развивается СД, нарушается довольно хрупкий баланс гормонального фона и провоцируются гинекологические заболевания. На фоне нарушений менструального цикла проявляют себя и другие заболевания половой сферы — олигоменорея, аменорея и т. д.

Вовремя проведенное диагностирование СД, регулярный прием инсулина, восстанавливают менструальный цикл и репродуктивную способность женщины.

Климакс при СД

Нарушения гормонального фона при климаксе в 50-60 лет у женщин, довольно часто провоцируют появление диабета, но женщины все относят именно на течение климактерического периода и все симптомы, списывают именно на него — усталость, потливость, головокружение, изменения в весе, расстройства желудка, боли в сердце и ногах. Многие диабетологи рекомендуют в этот период проводить адекватную гормональную терапию, которая поддерживает работу поджелудочной железы в норме и препятствует проявлению СД.

Симптомы сахарного диабета 2 типа у женщин

Признаки СД у женщин

Диабет 2 типа может не нарушать синтез инсулина поджелудочной железой, что провоцирует несколько другие симптомы, т. к. основные изменения, которые происходят в организме, касаются снижения чувствительности всех тканей к инсулину:

  1. Постоянное чувство жажды;
  2. Снижение чувствительности;
  3. Судороги в нижних конечностях;
  4. Зуд в промежности;
  5. Плохое течение заживления ран;
  6. Появление кожных проблем (инфекции, грибки);
  7. Снижение мышечного тонуса, общая усталость;
  8. Сонливость;
  9. Понижение уровня иммунитета;
  10. Постепенное повышение веса, ожирение;
  11. Проблемы с состоянием волос и ногтей.

После проведения анализов количества сахара в крови, врачи различают следующие степени СД:

  • легкая степень, характеризующаяся отсутствием запаха ацетона при выдохе; ретинопатией 1 степени, количество сахара составляет не более, чем 8 ммоль/л;
  • средняя степень, при которой уже есть кетоацидоз и уровень глюкозы составляет не менее, чем 12 ммоль/л;
  • тяжелая степень, при которой уровень глюкозы превышает более чем 12 ммоль/л и наблюдаются нарушения в работе почек.

Профилактика диабета у женщин

Сахарный диабет можно повернуть вспять только при первых нарушениях обмена веществ в организме, но к сожалению, единицы женщин могут вовремя принять все необходимые меры, остальная масса, узнает о диагнозе уже тогда, когда можно только лечить и предотвращать осложнения.

Еще один неприятный факт — женщины чаще болеют диабетом, т. к. он передается по женской линии.

Чтобы предотвратить и как можно дальше отодвинуть проявление СД, женщины должны принимать профилактические меры.

  • Поддержание нормального водного баланса в организме необходимо для:
  1. Нормальной работы поджелудочной железы, которой для синтеза инсулина необходим раствор бикарбоната, который нейтрализует природные кислоты в организме человека. При обезвоживании, наблюдаются снижение выработки инсулина и из-за постоянных скачков синтеза гормона, появляется риск заболевания;
  2. Вода необходима для того, чтобы происходила естественная поставка к клеткам глюкозы;
  3. Следует употреблять по стакану воды утром натощак и перед каждым приемом пищи;
  4. Снизить до минимума такие вредные напитки, как газировки, соки в чистом виде, пиво, чай и кофе, которые являются не водой для клеток организма, а пищей, из-за содержания в них углеводов.
  • Правильное, сбалансированное питание

Конечно, именно этот тип профилактики является самым трудным для человека, который привык к кондитерским сладостям и разным вредным продуктам с высоким содержанием углеводов. Но тем, кто заботится о своем здоровье, эта мера станет первым помощником в борьбе с диабетом и его профилактике.

Признаки диабета у женщин

Прежде всего, обратите внимание на количество калорий, которые вы ежедневно потребляете в пищу, исключите продукты питания с высоким содержанием легкоусваиваемых углеводов, включите как можно больше свежих овощей, фруктов и ягод с высоким содержанием клетчатки, витаминов и микроэлементов.

Большое внимание уделяется и режиму питания, что способствует правильному течению обмена веществ, их усвоению, нормальному усвоению организмом жиров. Рекомендуется разбить все приемы пищи на 5-6 раз небольшими порциями, причем каждая последующая, должна быть немного меньше предыдущей.

Рекомендованные продукты питания для профилактики СД у женщин:

  1. Морковь, свекла, редис, перец болгарский, капуста, фасоль, брюква;
  2. Цитрусовые;
  3. Изделия из муки грубого помола;
  4. Злаковые;
  5. Отвары из боярышника, калины, рябины, клюквы.
  • Физическая активность для профилактики СД у женщин
Важно знать: те женщины, которые ведут активный образ жизни с регулярными физическими нагрузками, не входят в группу риска СД, даже в том случае, если в семье есть история болезни.

Когда используются физические нагрузки, исчезает риск ожирения, укрепляются мышцы и сосуды, выводится вредный холестерин из организма, общее самочувствие лучше и уровень иммунитета всегда в норме.

Достаточно 30 минут в день активных занятий, небольшого комплекса упражнений или утренней зарядки, чтобы клетки были в нужном тонусе, кровообращение шло без нарушений. При этом совсем необязательно записываться в спортивные секции (хотя желательно, это приучает к систематичным занятиям), можно обойтись ходьбой по лестнице без использования лифта, вечерними прогулками не менее 1 часа на свежем воздухе, активными играми с детьми (это двойная польза) и вылазки на природу по выходным.

  • Состояние нервной системы для профилактики СД у женщин

Эта мера профилактики подходит всем без исключения и не только тем, кто находится в группе риска СД. Не стоит забывать, что стресс — это первая из причин сердечно-сосудистых заболеваний, что еще больше повышает риск появления СД, нарушения углеводного обмена и прочих процессов в организме.

Если в области талии начинают появляться жировые отложения — это уже риск сахарного диабета. Следует измерить объем талии и бедер и разделить первый показатель на второй. Если у вас получилась цифра более чем 0.85, пора идти к доктору и проходить обследование.

Второй момент — это рождение малыша, весом больше, чем 4.5 кг. Даже в том случае, если после родов ваш вес начал приходить в норму и углеводный обмен в норме, лет через 5-10, вполне может быть диагностирован СД 2 типа. В этом случае очень помогает корректировка питания, здоровый образ жизни, физические нагрузки и постоянный самоконтроль, проведение обследований и сдача анализов на уровень сахара.

Важно знать: профилактика СД у женщин должна начинаться с раннего детства, особенно в том случае, если есть случаи заболевания в семье. Девочки должны заниматься спортом, танцами, вести очень активный образ жизни, хорошо и правильно питаться, употреблять больше полезных продуктов и часто посещать врача для сдачи анализов и прохождения обследований.

Важно и при беременности внимательно и тщательно следить за своим здоровьем и развитием плода в утробе, чтобы родить здорового малыша, без предрасположенности к сахарному диабету.

Самое главное помнить, что профилактика сахарного диабета — это помощь всему организму, ведь эти простые и легкие меры только улучшат общее состояние организма, повысят уровень иммунитета и сохранят молодость и красоту, способность рожать здоровых детишек.



Рейтинг статьи:1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов - 7, оценка: 3,86 из 5)
Loading...Loading...



Понравился материал? Подпишитесь на обновления сайта В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или по E-Mail:





Не забудьте рассказать о статье друзьям, с помощью кнопок соцсетей. Спасибо!



Раздел: "Диабет у женщин" | Просмотров: 38 052

Читайте также: